Avez-vous récemment eu un fantasme à propos d’un enfant? Si c’est le cas, sans trop y réfléchir, répondez à ces questions une par une et voyez si elles vous aident à voir vos fantasmes différemment.
Vous avez donc trouvé quels sont vos fantasmes sexuels qui sont inappropriés. Mais comment faire pour ne plus les avoir?
Pour certaines personnes, ce sera facile, mais pour d’autres, il faudra du temps, du travail, beaucoup de volonté et de maîtrise de soi. Sachez que vous n’êtes pas seul si vous pensez qu’il est trop difficile pour vous de gérer vos fantasmes sexuels, mais C’EST VOUS QUI CONTRÔLEZ vos pensées et émotions et vous pouvez choisir à quel point vous leur accordez de l’attention.
Vous pouvez demander de l’aide à la ligne d’écoute Ça suffit au 1-844-654-3111.
Plusieurs personnes utilisent des techniques de gestion des fantasmes pour les aider à arrêter d’avoir des fantaisies sexuelles nuisibles.