Chatbot
Module 1 - Comprendre le comportement

Réflexion

Qu’avez-vous appris sur vous-même?

Qu’allez-vous faire?

  1. PENSER − Auxquels de mes besoins est-ce que ma collection répond? 
  2. DEMANDER − Comment est-ce que je peux répondre à ces besoins hors ligne?
  3. FAIRE UNE LISTE − Quels objectifs est-ce que je vais me fixer pour répondre à ces besoins hors ligne?
  4. AGIR − Quels moyens concrets est-ce que je vais prendre pour atteindre ces objectifs?

Si vous avez constaté que le fait de faire une collection répond à certains de vos besoins, vous pouvez alors remplacer la collection d’images d’exploitation sexuelle des personnes mineures sur Internet par quelque chose d’autre qui est sain et approprié.

Si la collection d’images est la seule forme de collection qui répond à des besoins précis, vous devrez alors envisager d’autres moyens de répondre à ces besoins.

N’oubliez pas de conserver la liste de ces besoins pour adopter un style de vie sain.

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