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Réflexion

Comprendre le comportement 1I – La collection problématique d’images d’exploitation sexuelle de personnes mineures sur Internet Réflexion

Qu’avez-vous appris sur vous-même?

Qu’allez-vous faire?

PENSER − Auxquels de mes besoins est-ce que ma collection répond?
DEMANDER − Comment est-ce que je peux répondre à ces besoins hors ligne?
FAIRE UNE LISTE − Quels objectifs est-ce que je vais me fixer pour répondre à ces besoins hors ligne?
AGIR − Quels moyens concrets est-ce que je vais prendre pour atteindre ces objectifs?

Si vous avez constaté que le fait de faire une collection répond à certains de vos besoins, vous pouvez alors remplacer la collection d’images d’exploitation sexuelle des personnes mineures sur Internet par quelque chose d’autre qui est sain et approprié.

Si la collection d’images est la seule forme de collection qui répond à des besoins précis, vous devrez alors envisager d’autres moyens de répondre à ces besoins.

N’oubliez pas de conserver la liste de ces besoins pour adopter un style de vie sain.

Si vous souhaitez discuter d’un sujet qui se trouve dans ce module, si vous avez eu du mal à travailler avec le matériel d’autoassistance ou si vous souhaitez simplement avoir la possibilité de travailler sur le contenu du site avec les membres de l’équipe Ça suffit pour vous guider ou vous soutenir en toute confidentialité, composez le 1-844-654-3111. Vous pouvez aussi démarrer un chat en cliquant ici.

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Événement	Âge	Situation ou événement de la vie - Qu'est-ce qui vous a amené à franchir une barrière dans votre progression vers un comportement sexuel problématique?	Activités ou actions - Décrivez les comportements que vous avez adoptés.	Comment vous sentiez-vous à ce moment-là?	Le fait d'utiliser Internet ou d'avoir des fantasmes envers les personnes mineures a-t-il changé votre façon de penser? De quelle manière? Retrouvez les pensées qui accompagnaient régulièrement chaque activité.
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Module 1A - Comprendre pourquoi

PARTIE C : Comprendre votre comportement au fil du temps

En examinant votre journal et votre ligne du temps, posez-vous les questions suivantes :

1. Quel contrôle pensez-vous avoir eu sur les événements qui vous ont poussé à adopter un comportement plus risqué? En y repensant, comment auriez-vous pu les gérer autrement?

2. Quel contrôle pensez-vous avoir eu sur les choix que vous avez faits avant de passer à un comportement plus délinquant? Pourquoi?

3. Quels effets ou tendances pouvez-vous constater sur le développement de vos fantasmes sexuels?

Réfléchissez maintenant à la date à laquelle vous avez commencé à utiliser régulièrement Internet pour avoir des comportements ou des fantasmes sexuels :

1. Qu’est-ce qui vous a décidé à utiliser Internet?

2. L’utilisation d’Internet a-t-elle changé votre façon de penser? De quelle manière?

3. Avec le temps, quel effet Internet a-t-il eu sur votre vie hors ligne (dans le monde réel)?

4. Comment décririez-vous votre vie en ligne (pendant que vous utilisez Internet)?

Pensez maintenant à l’événement unique qui vous a amené à accéder à des contenus illégaux en ligne pour la première fois ou à avoir des fantasmes sexuels problématiques :

1. Pourquoi pensez-vous que c’est cet événement en particulier qui vous a amené à accéder pour la première fois à un contenu illégal? Pourquoi pas quelque chose d’autre qui se serait produit avant cela dans votre vie?

2. Y a-t-il eu d’autres événements dans votre vie, en dehors de ce que vous avez mentionné, qui auraient pu contribuer à votre décision d’aller voir des images sexuelles d’enfants sur Internet ou d’entretenir des fantasmes sexuels problématiques?

3. Pourquoi pensez-vous avoir continué ce comportement?

4. À l’aide de la liste ci-dessous, notez tous les comportements sexuels problématiques que vous avez eus :

Pouvez-vous dire comment vos infractions ont évolué avec le temps et quels comportements elles impliquaient?

5. Avez-vous, à un moment donné, essayé de cesser d’utiliser Internet pour accéder à des images illégales d’enfants? Si oui, combien de fois avez-vous essayé d’arrêter? Pourquoi pensez-vous que vous n’avez pas réussi?

6. Quelles sont les raisons importantes qui vous motivent à vous attaquer à votre comportement maintenant? À quel point est-ce qu’elles sont importantes pour vous?

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