Événement | Âge | Situation ou événement de la vie - Qu'est-ce qui vous a amené à franchir une barrière dans votre progression vers un comportement sexuel problématique? | Activités ou actions - Décrivez les comportements que vous avez adoptés. | Comment vous sentiez-vous à ce moment-là? | Le fait d'utiliser Internet ou d'avoir des fantasmes envers les personnes mineures a-t-il changé votre façon de penser? De quelle manière? Retrouvez les pensées qui accompagnaient régulièrement chaque activité. |
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1. Premier souvenir d'excitation sexuelle
8. Situation actuelle
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Référence : Module 1A - Comprendre pourquoi
Propriété intellectuelle : The Lucy Faithfull Foundation
Sous chaque jour, noircissez la colonne grise pour indiquer les heures que vous avez passées en ligne ou celles où vous avez eu des fantasmes.
La colonne blanche à côté sert à inscrire la nature de votre activité en ligne ou de vos fantasmes. Du contenu illégal sera inscrit en ROUGE, du contenu à haut risque en JAUNE et du contenu à faible risque en VERT.
Vous pouvez inclure la façon dont vous vous sentez pour mieux voir ce qui se passe
Do you collect other things, as well as indecent images of children, for example stamps, coins or model cars? If you do, then it might be better to complete this exercise using one of those non-offending examples first. Then complete it a second time concentrating on the sexual images of children. It might be that you can compare the two and identify themes between them. This will help you later on when you are looking at what purpose collecting is serving for you.
From the examples below, make a note of the three reasons that you most identify with.
Write a few sentences explaining why you have ticked your top three reasons.
In what way are they more important to you than the others?
If you are collecting sexual images of children, then this is always a problem because it is harmful to both you and the children in the images.
Collecting can also become a problem when it starts to negatively impact on the other things in your life, such as:
Let us take a look at what effect collecting is having on your life, using Exercise 2.