Événement | Âge | Situation ou événement de la vie - Qu'est-ce qui vous a amené à franchir une barrière dans votre progression vers un comportement sexuel problématique? | Activités ou actions - Décrivez les comportements que vous avez adoptés. | Comment vous sentiez-vous à ce moment-là? | Le fait d'utiliser Internet ou d'avoir des fantasmes envers les personnes mineures a-t-il changé votre façon de penser? De quelle manière? Retrouvez les pensées qui accompagnaient régulièrement chaque activité. |
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1. Premier souvenir d'excitation sexuelle
8. Situation actuelle
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Référence : Module 1A - Comprendre pourquoi
Propriété intellectuelle : The Lucy Faithfull Foundation
Sous chaque jour, noircissez la colonne grise pour indiquer les heures que vous avez passées en ligne ou celles où vous avez eu des fantasmes.
La colonne blanche à côté sert à inscrire la nature de votre activité en ligne ou de vos fantasmes. Du contenu illégal sera inscrit en ROUGE, du contenu à haut risque en JAUNE et du contenu à faible risque en VERT.
Vous pouvez inclure la façon dont vous vous sentez pour mieux voir ce qui se passe
Identify your past and current level of control:
1 = very little control
2 = some control
3 = strong control
My behaviour at the beginning of my Internet offending or when I started having problematic fantasies. | 1 | 2 | 3 |
My behaviour as my online behaviour or my fantasies progressed. | 1 | 2 | 3 |
The time that I now spend online or entertaining my fantasies. | 1 | 2 | 3 |
The time that I now spend viewing adult pornography or entertaining fantasies about adults. | 1 | 2 | 3 |
The time I now spend looking at images of sexual exploitation of minors on the Internet or entertaining fantasies about children. | 1 | 2 | 3 |
What do you notice about how your control has changed from when you first started looking at sexual images of children or having fantasies about them?
How does feeling out of control affect your mood?
How in control would you like to be in a year’s time?