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What is a fantasy?

Understanding the behaviour 1D – Fantasies What is a fantasy?

Do you ever think about winning the lottery? How would you spend the money? Where would you go?

This is one example of a fantasy. A fantasy is something that is imagined.

Why do people have fantasies?

Fantasies can be about a variety of different things and everybody will have their own reasons for engaging in a fantasy…

For some, a fantasy will give them confidence, increased self-assurance and a sense of control over a situation by letting them rehearse how they will deal with a situation. (For example, preparing mentally for a job interview.)
For others, it may be a form of stress release (escapism) or a way to experience things that they would not in everyday life (that lottery win).
Negative fantasies can be a way people try to cope and prepare themselves for something they fear will happen, or a way of punishing themselves.
Some people use sexual fantasies as a form of sexual outlet; often if they are not meeting their sexual needs within a relationship.

A fantasy can have….

Positive outcomes: for example, imagining achieving an award or winning a competition.
Negative outcomes: for example, if a partner does not return home on time, imaging that they have been in a car accident.

Some fantasies are….

Planned, rehearsed and repeatedly used by a person, e.g. scoring a world cup goal.
Triggered by an emotional response or an external stimulus, e.g. replaying a bad day at work.
Sometimes a person’s thoughts stray, and it takes them a short time to realize they are fantasizing and not doing what they are supposed to be doing.

When fantasies become a problem

Fantasies are a healthy and ‘normal’ part of everyday life and everybody fantasizes about something at one point or another.

However, fantasies can become a problem when:

You engage in fantasies for a long period of time and increasingly often
You use fantasy to deal with a situation rather than resolving the problem itself
You would rather engage in a sexual fantasy than engage in sexual activity with your partner
Your sexual fantasies are illegal, abusive or inappropriate (explored later)

If you can identify with the bullet points above, then your fantasies may begin to affect the things you care about, such as your family, your friends, your job and your intimate and sexual relationships.

My fantasies

A good starting point in considering if your fantasies are problematic is to look at your fantasies in more detail. Exercise 1A and 1B will help you start to do this and will help you to explore your triggers to your fantasies.

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Événement	Âge	Situation ou événement de la vie - Qu'est-ce qui vous a amené à franchir une barrière dans votre progression vers un comportement sexuel problématique?	Activités ou actions - Décrivez les comportements que vous avez adoptés.	Comment vous sentiez-vous à ce moment-là?	Le fait d'utiliser Internet ou d'avoir des fantasmes envers les personnes mineures a-t-il changé votre façon de penser? De quelle manière? Retrouvez les pensées qui accompagnaient régulièrement chaque activité.
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Module 1A - Comprendre pourquoi

PARTIE C : Comprendre votre comportement au fil du temps

En examinant votre journal et votre ligne du temps, posez-vous les questions suivantes :

1. Quel contrôle pensez-vous avoir eu sur les événements qui vous ont poussé à adopter un comportement plus risqué? En y repensant, comment auriez-vous pu les gérer autrement?

2. Quel contrôle pensez-vous avoir eu sur les choix que vous avez faits avant de passer à un comportement plus délinquant? Pourquoi?

3. Quels effets ou tendances pouvez-vous constater sur le développement de vos fantasmes sexuels?

Réfléchissez maintenant à la date à laquelle vous avez commencé à utiliser régulièrement Internet pour avoir des comportements ou des fantasmes sexuels :

1. Qu’est-ce qui vous a décidé à utiliser Internet?

2. L’utilisation d’Internet a-t-elle changé votre façon de penser? De quelle manière?

3. Avec le temps, quel effet Internet a-t-il eu sur votre vie hors ligne (dans le monde réel)?

4. Comment décririez-vous votre vie en ligne (pendant que vous utilisez Internet)?

Pensez maintenant à l’événement unique qui vous a amené à accéder à des contenus illégaux en ligne pour la première fois ou à avoir des fantasmes sexuels problématiques :

1. Pourquoi pensez-vous que c’est cet événement en particulier qui vous a amené à accéder pour la première fois à un contenu illégal? Pourquoi pas quelque chose d’autre qui se serait produit avant cela dans votre vie?

2. Y a-t-il eu d’autres événements dans votre vie, en dehors de ce que vous avez mentionné, qui auraient pu contribuer à votre décision d’aller voir des images sexuelles d’enfants sur Internet ou d’entretenir des fantasmes sexuels problématiques?

3. Pourquoi pensez-vous avoir continué ce comportement?

4. À l’aide de la liste ci-dessous, notez tous les comportements sexuels problématiques que vous avez eus :

Pouvez-vous dire comment vos infractions ont évolué avec le temps et quels comportements elles impliquaient?

5. Avez-vous, à un moment donné, essayé de cesser d’utiliser Internet pour accéder à des images illégales d’enfants? Si oui, combien de fois avez-vous essayé d’arrêter? Pourquoi pensez-vous que vous n’avez pas réussi?

6. Quelles sont les raisons importantes qui vous motivent à vous attaquer à votre comportement maintenant? À quel point est-ce qu’elles sont importantes pour vous?

Understanding the behaviour