Point de départ
Déterminez votre niveau actuel de connaissance et de compréhension concernant votre utilisation du discours intérieur :
1 = une compréhension très limitée
2 = une certaine compréhension
3 = une bonne compréhension
| J’ai une bonne compréhension des messages que mon discours intérieur m’envoie. | 1 | 2 | 3 |
| Je peux voir comment mon discours intérieur me permet d’avoir des fantasmes envers les personnes mineures ou d’accéder à des images d’exploitation sexuelle de ces personnes sur Internet. | 1 | 2 | 3 |
| Je comprends comment commencer à changer mon discours intérieur. | 1 | 2 | 3 |
Si vous avez obtenu un score de 1 ou 2, cette section vous sera particulièrement utile.
