Réflexion
Après avoir complété cette section, déterminez votre niveau de confiance actuel dans les domaines suivants :
1 = aucune confiance
2 = une certaine confiance
3 = une confiance très élevée
| Les avantages de l’approche de la résolution de problèmes et la manière de l’appliquer | 1 | 2 | 3 |
| Les moyens d’éviter d’agir sur une pulsion | 1 | 2 | 3 |
Maintenant, examinons les questions suivantes :
- Comment comptez-vous appliquer la résolution de problèmes à votre vie actuelle?
- Comment la résolution de problèmes peut-elle vous aider à gérer vos émotions et votre comportement?
- Quel est le lien entre les solutions d’évitement et émotionnelles aux problèmes et la possibilité de commettre un délit?
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