Le discours intérieur négatif
Il existe deux types de discours négatifs sur soi-même : celui qui justifie un comportement inapproprié ou malsain et celui qui vous fait vous sentir inutile ou petit.
Exemples de discours intérieur qui justifient un comportement inapproprié ou malsain :
Voici quelques exemples de déclarations qui vous font vous sentir inutile ou petit :
Parler de soi de manière négative, cela entraîne :
- une attitude négative
- des sentiments négatifs
- une image de soi négative
- un comportement négatif
- une vision du monde négative
