Réflexion
Vous avez appris :
- Les besoins importants pour vous
- Les besoins que vous avez essayé de satisfaire avec votre comportement sexuel problématique en ligne ou en ayant recours à vos fantasmes sexuels envers les personnes mineures
Vous savez que :
- Que vous pouvez satisfaire vos besoins importants d’autres façons
- Comment générer des idées pour surmonter les obstacles
Mais vous savez aussi que :
- Certains objectifs demandent du temps et de la persévérance
- Vous devrez continuer à revoir et à fixer des objectifs à l’avenir pour continuer à construire une « bonne vie »
Réfléchissez donc à ce que vous avez réalisé et concentrez-vous sur les changements à apporter. Il arrive qu’il soit nécessaire de revenir plusieurs fois sur certains des modules d’autoassistance, ou de demander l’aide d’autres personnes ou d’autres ressources, mais vous êtes ici maintenant et donc assez motivé pour faire des changements. Utilisez donc les compétences que vous possédez et ce que vous avez appris pour être la personne que vous voulez être et avoir une vie satisfaisante et agréable!
Si vous souhaitez discuter d’un sujet qui se trouve dans ce module, si vous avez eu du mal à travailler avec le matériel d’autoassistance ou si vous souhaitez simplement avoir la possibilité de travailler sur le contenu du site avec les membres de l’équipe Ça suffit pour vous guider ou vous soutenir en toute confidentialité, composez le 1-844-654-3111. Vous pouvez aussi démarrer un chat en cliquant ici.
