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2E – La résolution des problèmes


Cette section vous permettra de développer des habiletés pour résoudre vos problèmes.

Objectifs

Cette section vise à vous aider à explorer et à comprendre les éléments suivants :

  • Les avantages de la résolution de problèmes et comment elle peut être appliquée à différents types de problèmes
  • Les moyens d’éviter d’agir sur une impulsion

La résolution de problèmes

Le processus consistant à examiner les détails d’un problème pour y trouver une solution est une compétence qui favorise la prise de bonnes décisions et encourage la confiance et le bien-être émotionnel.

Les compétences en matière de résolution de problèmes sont nécessaires pour résoudre les conflits qui surviennent dans notre vie quotidienne, qu’ils soient petits ou grands. La capacité à résoudre des problèmes favorise l’estime de soi et la confiance en soi.

Parties du module

Point de départ

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Les types d’approche

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Exercice 1 : Quelle approche est-ce que je dois utiliser?

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Surmonter les obstacles

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Réflexion

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