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Réflexion

Après avoir complété cette section, déterminez votre niveau de confiance actuel dans les domaines suivants :

1 = aucune confiance
2 = une certaine confiance
3 = une confiance très élevée

Les avantages de l’approche de la résolution de problèmes et la manière de l’appliquer123
Les moyens d’éviter d’agir sur une pulsion123

Maintenant, examinons les questions suivantes :

  • Comment comptez-vous appliquer la résolution de problèmes à votre vie actuelle?
  • Comment la résolution de problèmes peut-elle vous aider à gérer vos émotions et votre comportement?
  • Quel est le lien entre les solutions d’évitement et émotionnelles aux problèmes et la possibilité de commettre un délit?

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